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Hypnose Concarneau
"la seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir
est celle qu'on ne tente pas"
Paul Emile Victor
... Prochains Ateliers Résilience en Juillet !



Qu'est-ce que la méthode HeartMath et comment je l'utilise dans le cadre de l'hypnose, du burn out, et de la maitrise des émotions ?
Temps de lecture : 6 min — Par Farah Deida-Gouinguenet, hypnothérapeute certifiée HeartMath Institute, Concarneau Certification résilience et trauma Vous avez tout essayé. Le médecin vous a prescrit du repos. Vous avez fait du yoga, de la méditation, peut-être même une thérapie. Et pourtant, cette fatigue profonde est toujours là. Ce sentiment d'être à bout, déconnecté de vous-même, incapable de récupérer vraiment. Ce que vous vivez n'est pas un manque de volonté. C'est une d

Farah Deida-Gouinguenet
8 juin3 min de lecture


HPI et burn-out : pourquoi les hauts potentiels s'effondrent différemment
ous avez toujours été celui ou celle qui gère. Qui anticipe, qui s'adapte, qui tient. Votre intelligence vous a permis de compenser très tôt — les contextes inadaptés, les environnements sous-stimulants, les relations qui ne vous comprennent pas vraiment. Vous avez développé des stratégies. Vous avez appris à vous rendre "normaux".
Et puis un jour, plus rien. L'énergie ne revient pas. La motivation a disparu. Le corps ne suit plus.
Ce que vous traversez n'est pas un simple é

Farah Deida-Gouinguenet
5 juin5 min de lecture


Malaise Vagal
Une seule séance pour libérer la peur des soins médicaux : quand l'hypnothérapie fait ce que d'autres mettent des mois à accomplir Il y a des moments dans ma pratique qui me remplissent d'une fierté douce et humble à la fois. Pas la fierté de l'ego — celle du cœur. Celle qu'on ressent quand on voit quelqu'un sortir d'une séance avec quelque chose de changé dans le regard, dans la posture, dans la façon de respirer. Récemment, l'une de ces séances m'a particulièrement touchée.

Farah Deida-Gouinguenet
27 mai4 min de lecture


Qu'est ce qui change d'être suivi par une HPI
Être suivi par un thérapeute HPI : pourquoi ça change tout ? Cerveau neurodivergent hyperactif Par une hypnothérapeute, praticienne EMDR TRAUMA et PNL à Concarneau Vous avez peut-être déjà entendu parler du HPI — Haut Potentiel Intellectuel. Mais savez- vous ce que cela signifie concrètement quand c’est votre thérapeute qui est HPI ? Et en quoi cela peut transformer radicalement la qualité et la rapidité de votre accompagnement ? Qu’est-ce que le HPI exactement ? Le Haut Po

Farah Deida-Gouinguenet
28 avr.3 min de lecture


Petit dej 🫐🍓🍊
J’ai préparé mon petit déjeuner ce matin, et j’ai repensé à une conversation que j’ai eu avec une de mes patientes hier dans l’après-midi.Je suis toujours très étonnée par le peu de connaissances concernant la nourriture. La nourriture est vécue comme la bête noire qui fait grossir le corps, qui le rend laid , qui l’empêche de correspondre aux critères que la société a décidé concernant la beauté. La réalité c’est que la nourriture, elle sert à vivre bien sur notre planète, b

Farah Deida-Gouinguenet
7 nov. 20251 min de lecture


Un p’tit truc facile et pas cher
Des fraises des biscuits et une crème facile

Farah Deida-Gouinguenet
13 mai 20251 min de lecture


Dessert sympa
Dans la continuité des pertes de poids avec hypnose , je vous proposerai régulièrement des recettes super sympas , délicieuses et...

Farah Deida-Gouinguenet
26 juin 20241 min de lecture


Thérapeute mais pas que ....
« Bienvenue sur le blog du cabinet de thérapies brèves et d'hypnose ! » Je m'appelle Farah, je suis thérapeute indépendante depuis 2011. je ne suis pas passionnée, je suis une chercheuse… avec un gros défaut … il faut que ça aille vite. Les thérapies brèves me permettent humainement d'être en accord avec mon besoin rapidité et le fait que je ne supporte pas de laisser quelqu'un souffrir. Pour en être en accord avec moi , j'apprends, je teste, j'expérimente des tas de techniq

Farah Deida-Gouinguenet
3 avr. 20231 min de lecture
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