Hypnose Concarneau
"la seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir
                             est celle qu'on ne tente pas"                                 
Paul Emile Victor

Le vide mental : ce que les neurosciences découvrent sur un état que je pratique depuis l'enfance 5 MINS DE LECTURE Vide mental comme outil du thérapeute Ce que je raconte ici a longtemps été, pour moi, une évidence silencieuse. Ce n'est qu'avec la lecture de travaux scientifiques récents que j'ai compris à quel point cette expérience pouvait être autre chose qu'une curiosité personnelle. Ce qu'on croyait savoir sur "ne penser à rien" Pendant longtemps, l'idée de ne penser à

Temps de lecture : 6 min — Par Farah Deida-Gouinguenet, hypnothérapeute certifiée HeartMath Institute, Concarneau Certification résilience et trauma Vous avez tout essayé. Le médecin vous a prescrit du repos. Vous avez fait du yoga, de la méditation, peut-être même une thérapie. Et pourtant, cette fatigue profonde est toujours là. Ce sentiment d'être à bout, déconnecté de vous-même, incapable de récupérer vraiment. Ce que vous vivez n'est pas un manque de volonté. C'est une d

ous avez toujours été celui ou celle qui gère. Qui anticipe, qui s'adapte, qui tient. Votre intelligence vous a permis de compenser très tôt — les contextes inadaptés, les environnements sous-stimulants, les relations qui ne vous comprennent pas vraiment. Vous avez développé des stratégies. Vous avez appris à vous rendre "normaux". Et puis un jour, plus rien. L'énergie ne revient pas. La motivation a disparu. Le corps ne suit plus. Ce que vous traversez n'est pas un simple é

Une seule séance pour libérer la peur des soins médicaux : quand l'hypnothérapie fait ce que d'autres mettent des mois à accomplir Il y a des moments dans ma pratique qui me remplissent d'une fierté douce et humble à la fois. Pas la fierté de l'ego — celle du cœur. Celle qu'on ressent quand on voit quelqu'un sortir d'une séance avec quelque chose de changé dans le regard, dans la posture, dans la façon de respirer. Récemment, l'une de ces séances m'a particulièrement touchée.